top of page

Düşüncelerini Tasarla, Hayatını Yeniden Kur !
Alternatif üretebilen zihin geliştirme yöntemi
Düşünce Tasarımı


Kaç Kere ‘Evet’ Diyerek Aslında Kendini Reddettin?
Bir arkadaşın senden yardım istedi. Oysa kendi işlerin zaten birikmişti. Ama yine de “evet” dedin. Peki, o an gerçekten kime ihanet...
M.Turgay Karabay
29 Ağu 2025


Kendini İhmalin Maskesi: Başkalarına Adanmış Hayatlar
Düşünce tasarımı atölyesi afişi – Zihinsel dönüşüm “Ben iyiyim, başkaları daha zor durumda.” Bu cümleyi kendine kaç kere söyledin,...
M.Turgay Karabay
17 Tem 2025


Kendine Koyduğun "Sessiz Yasakların" Farkında mısın?
Kendimize koyduğumuz görünmez yasaklar, çoğu zaman gelişimimizin önündeki en büyük engellerdir. Bu yazıda zihinsel blokajları fark etmenin ve dönüştürmenin yollarını keşfedeceksin.
M.Turgay Karabay
18 Haz 2025


Zihinsel Blokajlar: İçinden Geçemediğin Duvarlar Gerçek mi?
Zihinsel Blokajlar: İçinden Geçemediğin Duvarlar Gerçek mi? Bir şeyin seni engellediğini düşünüyorsan, muhtemelen seni asıl engelleyen,...
M.Turgay Karabay
25 May 2025


Dualite Tuzağından Kurtulmak: 3. Seçeneği Yaratmanın Gücü
Dualite Tuzağından Kurtulmak: 3. Seçeneği Yaratmanın Gücü
Siyah ya da beyaz, doğru ya da yanlış... Peki ya 3. seçenek?
M.Turgay Karabay
25 Mar 2025


Düşüncelerinin Esiri Misin? Farzettiklerini Fark Et ve Özgürleş!
Farz Ettiklerin ve Zannettiklerin Hayatını Nasıl Şekillendiriyor?
Farz etmek ve zannetmek, zihnimizin bize oynadığı bir oyundur. Carl Gusta
M.Turgay Karabay
26 Şub 2025


Zihnimiz Bize Neden Sürekli Hikayeler Anlatır?
Zİhnimizin Hikayelerini Anlamak ve Yönetmek
M.Turgay Karabay
15 Eki 2024


Psikolojik Dayanıklılığı ve Esnekliği Artırmak İçin Pozitif Psikoloji Yöntemleri
Dayanıklılık ve Esneklik Pozitif Psikoloji İle Sosyal ve İş Yaşamında Dayanıklılık ve Esneklik Geliştirme Pozitif Psikoloji, sosyal ve iş...
M.Turgay Karabay
6 May 2024


Düşüncelerinin Seninle Oyun Oynamasına İzin Verme: Zihnini Kontrol Altına Alma Rehberi
Düşünceler... Kafamızın içinde sürekli vızıldayan, yön veren, bazen de bizi yanlış yönlere sürükleyen karmaşık varlıklar. Bazen o kadar...
M.Turgay Karabay
16 Nis 2024
bottom of page
