top of page

Düşüncelerini Tasarla, Hayatını Yeniden Kur !
Kafanın içindeki o sesi fark etmeye ve onu dönüştürmeye hazırsan, doğru yerindesin !


Kendine Koyduğun "Sessiz Yasakların" Farkında mısın?
Kendimize koyduğumuz görünmez yasaklar, çoğu zaman gelişimimizin önündeki en büyük engellerdir. Bu yazıda zihinsel blokajları fark etmenin ve dönüştürmenin yollarını keşfedeceksin.
M.Turgay Karabay
7 saat önce
3


Zihinsel Blokajlar: İçinden Geçemediğin Duvarlar Gerçek mi?
Zihinsel Blokajlar: İçinden Geçemediğin Duvarlar Gerçek mi? Bir şeyin seni engellediğini düşünüyorsan, muhtemelen seni asıl engelleyen,...
M.Turgay Karabay
25 May
11


Dualite Tuzağından Kurtulmak: 3. Seçeneği Yaratmanın Gücü
Dualite Tuzağından Kurtulmak: 3. Seçeneği Yaratmanın Gücü
Siyah ya da beyaz, doğru ya da yanlış... Peki ya 3. seçenek?
M.Turgay Karabay
25 Mar
1


Düşüncelerinin Esiri Misin? Farzettiklerini Fark Et ve Özgürleş!
Farz Ettiklerin ve Zannettiklerin Hayatını Nasıl Şekillendiriyor?
Farz etmek ve zannetmek, zihnimizin bize oynadığı bir oyundur. Carl Gusta
M.Turgay Karabay
26 Şub
4


Zihnimiz Bize Neden Sürekli Hikayeler Anlatır?
Zİhnimizin Hikayelerini Anlamak ve Yönetmek
M.Turgay Karabay
15 Eki 2024
27


Psikolojik Dayanıklılığı ve Esnekliği Artırmak İçin Pozitif Psikoloji Yöntemleri
Dayanıklılık ve Esneklik Pozitif Psikoloji İle Sosyal ve İş Yaşamında Dayanıklılık ve Esneklik Geliştirme Pozitif Psikoloji, sosyal ve iş...
M.Turgay Karabay
6 May 2024
17


Düşüncelerinin Seninle Oyun Oynamasına İzin Verme: Zihnini Kontrol Altına Alma Rehberi
Düşünceler... Kafamızın içinde sürekli vızıldayan, yön veren, bazen de bizi yanlış yönlere sürükleyen karmaşık varlıklar. Bazen o kadar...
M.Turgay Karabay
16 Nis 2024
11


Yaşamını Değiştirmek İstiyorsan Sorularını Değiştir
Yaşamımda nasıl fark yaratabilirim? Yaşamımı nasıl kolaylıkla farklılaştırabilirim.
M.Turgay Karabay
30 Kas 2023
12


Baba Yürek !
Ah , koca yürekli adam ! Dudaklarında hafif bir tebessüm, Gözlerinde binbir çeşit duygu seli, Hangi perde kapatabilir ki samimi gönül...
M.Turgay Karabay
18 Kas 2023
10


Karar Verirken Yapabileceğiniz Basit Hatalar ve Pratik Çözümleri
Doğru Kararlar,Mutlu İnsanlar Karar Verirken Yapabileceğiniz Basit Hatalar ve Pratik Çözümleri Karar vermek hayatın her alanında...
M.Turgay Karabay
3 Kas 2023
12


Yaşamın Tuhaf Döngüsü: Pişmanlık ve Eylemsizlik
" Yaptıklarımız için Pişmanlık Bir Süre Sonra Geçer, Ancak Yapmadıklarımızdan Doğan Pişmanlık Bir Ömür Sürer" Pişmanlık ve Eylemsizlik...
M.Turgay Karabay
25 Eki 2023
12


Hayatınızı Kolaylaştıracak 10 Pratik İpucu
Hayatımız her geçen gün daha da hızlı ve karmaşık hale geliyor. Bu yoğunlukta, günlük hayatımızı kolaylaştıracak pratik ipuçlarına...
M.Turgay Karabay
9 Eyl 2023
16


Anlamlı Yaşamın Anahtarı; Kendini Keşfet
Anlamlı bir yaşam için nereden başlamalıyım?
M.Turgay Karabay
6 Eyl 2023
4


İçinizdeki Işığı Söndüren 7 Alışkanlık ?
İçinizdeki Işığı Söndüren 7 Alışkanlık ? Bunların üstesinden gelmek ve otantik benliğinizi kucaklamak.....
M.Turgay Karabay
26 May 2023
6


Mutluluk Yaymak: Hayatınızı Parlatmanın 10 Eğlenceli Yolu ✨
Konfeti gibi hayatınızı aydınlatmaya ve neşe saçmaya hazır mısınız? Mutluluğun sırlarını açığa çıkarmanız için haberlerim var !!
M.Turgay Karabay
19 May 2023
11


Beynimizdeki Bukelemun !
Nöroplastisenin bizlere sağladığı eşsiz faydaların sistematiğini anlamak, yaşamına yön vermek için hadi başlayalım...
M.Turgay Karabay
5 Oca 2023
15


"Pozitif Düşünmek mi? Pozitif Olmak mı?
Genelde çevremizde insanlar pozitif düşünmeyi, bulutların üzerinde uçmak ve gerçek yaşamla alakasız bir olgu olarak düşünürler. Öylemi ki ?
M.Turgay Karabay
25 Ara 2022
13


Bir Ben Var Bende, Benden İçeri...
"Gerçek ben" nedir? Hiç "Gerçek Kendinizle" tanıştınız mı? Buyrun Deneyelim...
-
1 Ara 2022
35


Bebeğimle Yeniden Doğuyorum 😊 ...
Henüz sen bir annenin çocuğu iken, sen anne oluyorsun. Acaba hangi konuları vakit varken düşünmek gerekiyor? Bebeğinle yeniden doğmak için..
-
24 Eyl 2022
31


Keşiflerden Keyiflere...
Şu anda ikamet ettiğim eve yeni taşınmıştım. Hemen hemen her gün balkona çıkar, sandalyeye oturur, çayımı yudumlarken fotoğrafta...
-
28 Ağu 2022
53
bottom of page