Düşünce Tasarımı
İletişim
Düşünce Tasarımı yolculuğunuzda aklınıza takılan sorular, iş birliği teklifleri ya da sadece tanışmak için buradayız. Zihninizdeki tüm düşüncelerin bir adresi olsun istedik.
Her dönüşüm, bir soruyla başlar. Sizinki de burada başlayabilir.
Aşağıdaki iletişim kanallarından dilediğinizle bize ulaşabilirsiniz. En kısa sürede size dönüş yapacağımızdan emin olabilirsiniz.
S.S.S.
Sık Sorulanlar
Düşünce Tasarımı nedir?
Düşünce Tasarımı, zihinsel süreçlerini fark etmeyi, sorgulamayı ve yeniden yapılandırmayı öğreten bir sistemdir. Pozitif psikoloji, nörobilim, epigenetik psikoloji, eleştirel düşünme ve iç ses dönüşümü temelleriyle, sadece “iyi hissetmeyi” değil, sağlıklı düşünmeyi ve bilinçli karar almayı amaçlar.
Kimler için uygundur?
-
Aynı düşünce döngülerinde sıkışanlar
-
İç sesinden yorulanlar
-
“Biliyorum ama yapamıyorum” diyenler
-
Hayatını kendi aklıyla yeniden kurmak isteyenler
...için uygundur.
Yaş aralığı önerisi: 18–65
Bu sistem bilimsel mi?
-
Evet. Düşünce Tasarımı:
-
Pozitif Psikoloji
-
Nörobilim
-
Dil Bilimi
-
Anlam İnşası Teorileri
-
Bilişsel Dönüşüm Teknikleri
gibi bilimsel alanlardan beslenir.
Ancak akademik değil, yaşanabilir ve sadeleştirilmiş bir versiyonla sunulur.
Sadece kitaplar mı var? Seans da yapılıyor mu?
-
Düşünce Tasarımı bir sistemdir. İçinde:
-
Rehber kitapçıklar (PDF)
-
Online seanslar
-
Atölyeler
-
Bireysel uygulamalar
-
E-posta ile rehberlik
gibi bileşenler vardır.
Yani sadece okuma değil, uygulama ve etkileşim de vardır.
Bu bir terapi yöntemi mi?
Hayır, Düşünce Tasarımı bir terapi değil; bilimsel temellere dayanan eğitsel ve uygulamalı bir zihinsel sistemdir.
Psikolojik destek yerine, düşünsel farkındalık ve içsel liderlik üzerine çalışır. Gerektiğinde profesyonel psikolojik destek önerilir.
Hangi sorunlara iyi gelir?
-
Karar verememe
-
Sürekli kendini suçlama
-
Geçmişte takılma
-
Gelecek kaygısı
-
Kaygı – takıntı – zihinsel karmaşa
-
Duygu-düşünce kontrolü eksikliği
gibi alanlarda düşünce temelli dönüşüm sağlar.
Nasıl katılabilirim?
-
Web sitemdeki atölyeler, danışmanlıklar ve özel içeriklere katılmak için ilgili sayfaları inceleyebilir, başvuru formunu doldurarak ilk adımı atabilirsin. Bazı çalışmalar üyelikle sunulmaktadır.
Bu çalışmalarda beni ne bekliyor?
Seni hazır reçeteler değil, derin sorular, farkındalık anları ve yeniden düşünmeyi öğrenme süreci bekliyor.
Yargılanmadan, bastırılmadan düşüncelerine bakmayı; onları yeniden kurmayı ve iç sesini dönüştürmeyi deneyimleyeceksin.
Ne kadar sürede sonuç alınır?
-
Bu, düşünce kaslarını ne kadar kullandığınla ilgilidir.Bazı kişiler 1 haftada dönüşümün ilk sinyallerini hisseder. Bazıları için bu daha uzun sürebilir.Ancak sistemli uygulandığında, 4–12 haftalık pratikte fark edilir değişimler görülür.
Danışmanlık nasıl işliyor?
-
Mikro eğitim ve danışmanlık modeliyle çalışıyorum. Telegram üzerinden sesli içeriklerle yürüyen, bireye özel yapılandırılmış bir sistem.
-
Süreç, ihtiyaç analizine göre belirleniyor.