Düşüncelerini Yeniden Tasarla, Hayatını Değiştir.
“Zihinsel sınırlarını aşmak, düşünce tuzaklarından özgürleşmek ve içsel gücünü keşfetmek için doğru yerdesin.”
Aynı şeyleri düşünerek, farklı bir hayat yaşamayı bekliyor musun?
O zaman artık zihninde olanı değil, düşüncelerini tasarlaman gerekiyor.
Düşünce Tasarımı Nedir?
Düşünce Tasarımı, bireylerin düşünce yapılarındaki engelleri ortadan kaldırarak, daha sağlıklı ve etkili bir düşünme süreci geliştirmelerine yardımcı olan bir yaklaşımdır. Pozitif Psikoloji, Nörobilim ve Epigenetik Psikolojiden faydalanır.
🧱
Düşünce Tasarımı Ne Değildir?
Pozitif düşünme telkini değildir.
“Her şey güzel olacak” mantrası,
Motivasyon aracı,
Yaşam koçluğu,
Neşeli cümleler bastırarak kaygıyı susturmak hiç değildir...
💡 Düşünce Tasarımı, kendi zihinsel mimarini tanımak ve yeniden inşa etmektir.
Üye Ol
Ücretsiz Kaynaklardan faydalanmak için üye ol?
Düşünce Tasarımı Nasıl Çalışır?
🧭 Düşünce Tasarımı 3 Adımda Çalışır:
Düşünce Tasarımının İlkeleri
Zihin bir hikâye anlatıcısıdır.
Düşünce sorgulanabilir.
İç ses eğitilebilir.
Duygu, düşüncenin çocuğudur.
Alternatif düşünce üretmek bir beceridir.
Gerçeklik, yorumdan ayırt edilebilir.
Her sorun, bir düşünce hatası barındırır.
Sabit zihin, sürekli acı üretir.
Düşünce değişirse kader de yön değiştirir.
SEN BU SİSTEMDE NE BULURSUN?
-
İç sesini sorgulamayı
-
Düşünce tuzaklarını fark etmeyi
-
Anlamlandırma kalıplarını değiştirmeyi
-
Zihinsel sadeleşme tekniklerini
-
Seçim yapabilen bir bilinç inşa etmeyi
-
Yaşamındaki stresleri daha bilinçli yönetmeyi
-
Sevdiklerinle daha anlamlı yaşam yollarını
-
Ve tüm bunları hayatın gerçek pratiğine dökmeyi
Başlamak için hazırsan;
🎁 5 Adımda Kendini Keşfet
Ücretsiz Rehber Seti Düşünce Tasarımı’na başlamanın en kolay yolu.
Hemen Sitemize üye olarak başlayabilirsin!
Referanslar
Sizden Gelenler...
Afra Eser
Turgay Hocam’ın eğitimleri ve koçlukları sayesinde düşüncelerim ve hayata bakış açım tamamen değişti. Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşama adım attım. Çok ama çok teşekkür ederim.
Arzu Argaçcı
Turgay Hocamın eğitimi ve danışmanlıkları hayatımı değiştirmek için sözcüklerimin gücünü nasıl kullanmam gerektiğini öğretti. Şimdi yaşamımı bilinçli bir şekilde yeniden tasarlıyorum.
Ayşe Aktüre
"Kıymetli Hocam, ahir ömrümde bana verdiğiniz bilgiler, hayatımı daha huzurlu ve anlamlı bir şekilde yaşamama vesile oldu. İhtiyacım olduğunu bilmediğim ama tam da doğru zamanda karşıma çıkan bu eğitimler için size sonsuz teşekkürler. Artık her yeni gün benim için bir fırça darbesi, her an yeni bir başlangıç!"
Düşünce Tasarımı yolculuğuna başlamak için ücretsiz rehberlerimizi incele.
Tüm rehberlere ulaşmak için sitemize üye ol!
Sık Sorulan Sorular
Düşünce Tasarımı nedir?
Düşünce Tasarımı, zihinsel süreçlerini fark etmeyi, sorgulamayı ve yeniden yapılandırmayı öğreten bir sistemdir. Pozitif psikoloji, nörobilim, epigenetik psikoloji, eleştirel düşünme ve iç ses dönüşümü temelleriyle, sadece “iyi hissetmeyi” değil, sağlıklı düşünmeyi ve bilinçli karar almayı amaçlar.
Bu çalışmalarda beni ne bekliyor?
Seni hazır reçeteler değil, derin sorular, farkındalık anları ve yeniden düşünmeyi öğrenme süreci bekliyor.
Yargılanmadan, bastırılmadan düşüncelerine bakmayı; onları yeniden kurmayı ve iç sesini dönüştürmeyi deneyimleyeceksin.
Bu bir terapi yöntemi mi?
Hayır, Düşünce Tasarımı bir terapi değil; bilimsel temellere dayanan eğitsel ve uygulamalı bir zihinsel sistemdir.
Psikolojik destek yerine, düşünsel farkındalık ve içsel liderlik üzerine çalışır. Gerektiğinde profesyonel psikolojik destek önerilir.
Kimler için uygundur?
-
Aynı düşünce döngülerinde sıkışanlar
-
İç sesinden yorulanlar
-
“Biliyorum ama yapamıyorum” diyenler
-
Hayatını kendi aklıyla yeniden kurmak isteyenler
...için uygundur.
Yaş aralığı önerisi: 18–65
Hangi sorunlara iyi gelir?
-
Karar verememe
-
Sürekli kendini suçlama
-
Geçmişte takılma
-
Gelecek kaygısı
-
Kaygı – takıntı – zihinsel karmaşa
-
Duygu-düşünce kontrolü eksikliği
gibi alanlarda düşünce temelli dönüşüm sağlar.
Bu sistem bilimsel mi?
Evet. Düşünce Tasarımı:
-
Pozitif Psikoloji
-
Nörobilim
-
Dil Bilimi
-
Anlam İnşası Teorileri
-
Bilişsel Dönüşüm Teknikleri
gibi bilimsel alanlardan beslenir.
Ancak akademik değil, yaşanabilir ve sadeleştirilmiş bir versiyonla sunulur.
Ne kadar sürede sonuç alınır?
Bu, düşünce kaslarını ne kadar kullandığınla ilgilidir.
Bazı kişiler 1 haftada dönüşümün ilk sinyallerini hisseder. Bazıları için bu daha uzun sürebilir.
Ancak sistemli uygulandığında, 3–4 haftalık pratikte fark edilir değişimler görülür.
Sadece kitaplar mı var? Seans da yapılıyor mu?
-
Düşünce Tasarımı bir sistemdir. İçinde:
-
Rehber kitapçıklar (PDF)
-
Online seanslar
-
Atölyeler
-
Bireysel uygulamalar
-
E-posta ile rehberlik
gibi bileşenler vardır.
Yani sadece okuma değil, uygulama ve etkileşim de vardır.