top of page

Kendine Koçluk Atölyesi

GESS Modeli ile "Kendine Koçluk Uygulama Atölyesi"
 

Koçluk, kişilerin ve kurumların yaşam yolculuklarında performanslarını artırmak, tatmin düzeylerini yükseltmek, yaşamlarına farklı gözden (dışardan tarafsız gözle) bakarak farkındalık düzeylerini arttırmak, yeni bakış açıları ile yaşamlarında  keşfettikleri konularla yaşantılarında dengeyi bulmak için;yapılan planlı görüşmeler, aktiviteler ve pozitif yönlü çalışmaların bütününe Koçluk denir.

Yapacağımız Atölyelerle birlikte temel düzeyde kendine koçluk uygulamalarını yapabilecek yetide olabilecek ve mevcut durumunun analizini yaparak gerekirse doğru profesyonel gitme şansın olabilecek.
 

Atölyede neler yapacaksın;
 

1.Hafta. Amaçlarımıza odaklanacağız. Kendini derinlemesine tanıma yolculuğuna ilk adımı atıyor olacağız ve amaçlarımızı netleşrieceğiz. 

               " Rotasız bir gemi, hiçbir zaman gideceği limana ulaşamaz. "

 

2.Hafta. Keşif Haftası - Kendinle ilgili farkında olmadığın aslında sende var olan ve yine sana ait olan eşsiz yönlerini keşfedeceksin. 

               " Kendini tanımayan birisi, hiç kimseyi tanıyamaz. "


3.Hafta-Denge Haftası - Karmaşıklıklar içerisinden denge kurmayı sağlayarak hem kendine hemde sevdiklerine fayda sağlayabileceksin.

     " Sonuç dengesi : Ne olursa olsun eninde sonunda tekrar dengeye gelecektir. "

 

4.Hafta- Sürdürülebilirlik haftası-  Hep başlayıp, tekrar bırakıyoruz değil mi ? ve hatta bu durumdan çok aşırı derece mutsuz oluyoruz. Bu durumu bir daha tekrar etmemesini sağlayabileceksin. 

               " Alışkanlık haline gelmeyen hiçbir şey sürüdürülebilir değildir.

4 Hafta sonunda sana neler kalacak !

- Kendine özşefkat duymaya, dolayısıylada sevdiklerine gerçekten şefkat     göstermeye başlayabileceksin. 

- Temel kendin ve sevdiklerin için kullanabileceğin geniş bir araç setine       sahip olacak ve kendinle ilgili keşif yolculuğunda da önemli bir yol kat       etmiş olacaksın. 

- İleri seviye koçluğa ihtiyaç duyunsadığında ise; 

- Kendime doğru koçu nasıl bulurum?

- Benim terapiste mi ? yoksa bir koça mı ihtiyacım var?

   gibi karmaşalardan kurtulmuş olabileceksin,

- Günümüzde en pahalı olan şeyi "Zamanı" optimum düzeyde 

   kullanmaya başlayabileceksin. 

 

Not1: Yapılacak tüm çalışmalar "ICF (International Coaching Fedaration) Etik Kuralları" ve "Pozitif Psikoloji Kuralları" çerçevesinde yapılacaktır.

Not2: Yapılan çalışmaların hiç birisi tanı koyma veya tedavi etme amacı taşımamaktadır.

bottom of page