Nefes Analizi Atölyesi
12 May Cum
|Zoom Platformu
Doğduğumuz andan son nefesimize kadar bizi asla bırakmayan en sadık dostumuzu yakından tanıyalım mı!
Saat ve Yer
12 May 2023 21:00 – 22:00
Zoom Platformu
Etkinlik Hakkında
Doğduğumuzda ilk nefes alıpta çığlık çığlığa hastaneleri inletip, yıllar yıllar sonra son nefesle de ayrıldığımız bu dünyada; en güçlü, en samimi, en önemli ve en sadık dostumuz olan nefesle farklı bir açıdan tanışmak ve aslında bize sunmak istediği ancak bizim kendimizdeki blokajlarla farkında olmadığımız harika nimetlerin farkına varma yolculuğudur Sağlıklı Nefes Çalışmaları.
Doğru nefes; hücrelere servis edilen oksijen miktarının artması ile tetiklenen hücrelerinizin aktive edilerek davranışların değiştirilmesi sonucunda düşünceleriniz, duygularınız ve doğal olarak bilinçli davranışlar üzerinde çok daha fazla kalıcı değişime neden olurken bir yandan yaşamımızda daha farklı anlamlar çıkarmaya başlıyoruz.
Bu nedenle nefes alışınız değiştikçe, iyi bir sağlığa, psikolojik iyi olma haline ve duygusal ve zihinsel özgürlüğe doğru genişlemedir.
Yapacağımız Atölye çalışması ile;
Mevcut nefes kapasitenizi ölçmüş olacaksınız,
Nefes'in bize katkılarını derinlemesine öğrenmiş olacaksınız,
Nefesimizin önemi kavrayabileceksiniz.
Zoom Kayıt Linki:
https://zoom.us/meeting/register/tJwsfu-pqDwuGNZMVnrQ2x20FZcQofdu8hdl