Communication Workshops
The program, which lasts for 4 weeks in total, starts by making a diagnosis about our own communication and ends with a self-compassionate curiosity taking all our relationships to a different dimension.
Neler Var !
Genel olarak atölyemiz, hem dahili kendi kendine iletişimi hem de harici etkileşimleri ele alan, iletişim gelişimine kapsamlı bir yaklaşım sunar.
1. Hafta:
Kendi Kendine İletişim ve Kendini Sınırlayan İnançları Keşfetmek
Atölye'ye giriş, amaçlar ve beklentiler.
Kişisel ve profesyonel gelişimde iç iletişimin önemini anlamak,
Etkili iletişimi engelleyen kendi kendini sınırlayan inançları belirleme,
Kendini sınırlayan inançlar envanteri ve öz değerlendirme etkinliği,
Kişisel iletişim zorlukları ve iyileştirme alanlarına bakacağız.
2. Hafta:
İddialı İletişim Becerilerinde Ustalaşmak
İddialı iletişime giriş ve faydaları
Atılganlık, pasiflik ve saldırganlık arasındaki farkı tanımak
İddialı iletişim tekniklerini öğrenmek ve uygulamak
Çeşitli durumlarda iddialı iletişim becerilerini geliştirme
3. Hafta:
Sözsüz İletişim ve Empati
Duyguları ve niyetleri aktarmada sözsüz iletişimin gücünü
Farklı sözel olmayan ipuçlarını ve bunların iletişim üzerindeki etkilerini keşfetmek
Sözel olmayan ipuçlarını gözlemleme ve yorumlama
Sözsüz iletişim yoluyla empati kurmak ve başkalarının duygu ve deneyimlerini anlamak
Kişisel ve profesyonel ilişkilerde sözsüz iletişimin önemi
4. Hafta:
Kendinden Emin İletişim ve Sınır Belirleme
Düşünceleri, ihtiyaçları ve sınırları ifade etmede kendinden emin iletişim kavramını ve önemini
İletişimde özgüveni artıracak teknikleri keşfetmek
Kişisel sınırları etkili bir şekilde belirleme
Zorlu durumlarda kendinden emin iletişimi sürdürmek için stratejiler belirleme
Atölye de Uygulanacak Yöntemler:
Atölye boyunca katılımcılar, destekleyici ve etkileşimli bir öğrenme ortamını teşvik etmek için eğlenceli buz kırıcı etkinliklere, grup tartışmalarına ve yansıtma egzersizlerine de katılacaklar.
Atölye içeriği, sizlerin temel iletişim becerilerinden başlayarak 4 hafta sonunda ustalaşmanıza hizmet edecek şekilde dizayn edilmiş proaktif, öz farkındalıklarınızı geliştirmenize ve hem kişisel hem de profesyonel olarak ilişkilerinizi ustalaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Her haftanın oturumu : 1-3 saat sürmektedir.
Eğitimler Online Zoom Platformundan yapılmaktadır.
Canlı eğitim taleplerinde ek ücretler talep edilmektedir.